009 严苛标准

    一秒记住【爱看小说网www.akxs6.com】,为您提供精彩小说阅读。    整整三十个引体向上,但系统却只显示了六个?在这之是不是出错了?

    “小七?七仔?”陆恪急切地呼唤着求助,“这到底是怎么回事?系统出错了?不会吧,我才刚刚拿到系统两天,现在就出错了?这是瑕疵品?”

    “只有达到标准的动作才作数,否则,系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释,自然而然就忽略了陆恪的“冒牌货”怀疑。

    陆恪理解了这句话的意思,但他需要进步求证,“标准?怎么样才算是标准?也就是说,我之前做的三十个,只有六个是标准的?判断依据是什么?”

    这次,小七没有说话,直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里,个陆恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作,双腿交叠收起,双手正握、向上收缩、下巴过杠,然后停留三秒,缓缓放松,直到双臂重新伸直恢复原状。

    简单来说,从原点开始,恢复到原点,丝偷懒都不能有;而且上引动作必须坚持三秒,秒都不能少。

    刚才的三十个引体向上之,只有六个符合完美的标准,其他或多或少都有些瑕疵,所以没有能够被系统计算。这……是好事吧?

    如果是大学里的训练,又或者是健身房里的训练,即使有教练手把手地监督和指导,但他们不是机器,不可能监视每个动作,自然也不可能确保每个动作都精准到位;但是在系统的监督之下,任何点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间,同时也意味着陆恪将接受最正规也最严苛的训练。

    在过去这些年,陆恪从来没有接受过正规训练,完全是依靠自学,不要说基本功了,就连传球姿势都不太正确。尽管如此,陆恪还是依靠自己的勤奋,点点地自学成才。现在,在系统的监督之下,他将有机会点点纠正过来,尤其是重新塑造自己的基本功。

    静下心来之后,陆恪这才注意到,每个训练任务的旁边都有个视频的标志,随意地示意播放四十码折返跑的视频,视频之,他的电子合成影像开始往返跑,然后讲解着发力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。

    轻轻吐出口气,事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了,这让陆恪有些郁闷,但换个角度来想,这却是重新改造自己技术的最好机会,于是就再次打起了精神。

    又次抓住了单杠,从头开始做引体向上。

    陆恪没有着急着数量,而是专注于每个的质量,确保每个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后,隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来,等三十个做完之后,陆恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况,在之前的三十个之后,可不曾出现。

    再次呼唤出系统之后,果然,日常训练任务之,引体向上的选项变暗了,这表示今天的这项已经完成了。

    “巨星系统不是赝品,也不会出错。”小七的声音突兀地传过来,陆恪愣了愣,然后才反应了过来,小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第次展现出不同的面貌,那是……生气吗?“不,我没有生气。我只是在纠正你的说法,澄清些误会。”

    小七的辩解再次传来,傲娇而固执。

    陆恪嘴角不由就上扬了起来,点点头,认真地说道,“嗯,不是生气。”这次小七没有声音了,陆恪笑得更加灿烂了些,“小七,我现在怎么回去?你说,我如果跑步回去的话,可以把明天的万米任务提前完成吗?”

    “不能。”小七的回答斩钉截铁。

    陆恪并不意外,“好吧。不过,我还是跑回去吧。”如果他现在感觉疲倦的话,那么他会选择其他方式回去,比如说,打电话让洛根开车过来码头;但现在他感觉精力旺盛,所以就再次跑回去吧。明天开始,他应该设置个定点,个来回就刚好是万米,这样来,他可以有更多的时间完成其他训练。

    接下来,又是再平凡不过的天。上午,上课;午,小组课题讨论;下午,球队训练。不过,训练结束之后,陆恪却没有着急着离开,而是留了下来,喊住了自己的陪练队友,“约翰?”

    约翰-沃德,昨天上前指责他“训练太过认真”的那位伙伴。他也是陪练小组的员。不过,他和陆恪可不是同个级别的,又或者说,不是同个类型的。

    约翰的父亲曾经是全国大学协会(NCAA)的风云人物,七十年代,他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接手,成就辉煌。但在美国的体育比赛,人们总说,高不能代表大学,大学不能代表职业联盟,大学毕业之后,约翰的父亲进入了职业联盟,但却事无成,仅仅只打了三年,就因为伤病而宣布退役。

    尽管如此,这还是值得骄傲的成就了。

    父亲的光芒就继承到了约翰身上。在高时期,约翰曾经名噪时,可以打外接手,可以打四分卫,也可以打线卫,还可以客串踢球手,从进攻组到防守组再到特勤组,几乎包圆了,堪称是全能天才,备受瞩目。

    在正式进入职业联盟之前,高和大学时期,球员的风格还没有成型,更换打球的位置,这是再正常不过的件事了;即使进入职业联盟之后,为了球队的整体利益和风格,更改自己在球场上的位置也屡见不鲜。但,像约翰这样全能的球员,确实不多。

    不过,体育运动里从来就不缺少天才。橄榄球也是如此。

    进入大学之后,约翰的星光就急剧黯淡下来,无论是接球还是防守的时候,他都无法形成有效的身体对抗,很容易就会丢失位置;而四分卫的位置,单纯依靠力量已经行不通了,还需要精准度,还需要战术和配合。很快,约翰就丢掉了主力位置,沦为替补,而后更是无法在竞争之保持位置,仅仅只是在陪练组占据了个位置。

    经历了曾经的巅峰,下坠速度更是远远超出想象;现在的主力阵容之,不少人都是约翰的朋友,甚至是曾经仰视约翰的朋友。没有人可以想象这到底是种什么样的痛苦和折磨,除了约翰自己。

    在平时,其实约翰是个性格平和的人,不太常说话,不太常交流,整个人似乎不太合群。但陆恪进入球队的陪练组时,其他人都在观望着,观望着这个黄皮肤黑头发的面孔到底是怎么回事,似乎还在思考着,他们要不要真正地接受“外人”的到来,而约翰是第个主动和陆恪搭话的人。

    约翰不仅主动解释了陪练的些注意事项;而且还传授了避免伤病的小秘诀,比起主力队员来说,陪练的所有待遇都相对没有那么全面,陪练们必须自己好好照顾自己,否则每天高强度的撞击之下,他们很快就会支持不下去的。

    某种程度来说,约翰是整个陪练组之,陆恪关系最好的名队友。朋友?也许不算是,因为约翰似乎总是独来独往,拒绝和任何人有更多的交流,与陆恪的对话也仅仅只局限于训练而已;但至少是队友。

    听到陆恪的呼唤,约翰停下了脚步,没好气地转过身来,声音烦躁地回到,“什么?”

    陆恪扬声喊道,“我想要进行些训练,不知道,你能不能和我起?”

    四分卫的训练,需要配合,许多训练都是两个人为组进行的。陆恪原本是想要找洛根的,但洛根却不是最好的选择对象。来,作为队队员,洛根的日常训练强度已经很大了,业余时间再进行加练的话,负担就太重了;二来,不像陪练队员,主力队员必须进行专项训练,还必须进行战术学习,时间有限。

    最好的选择,就是在陪练组之,寻找个训练伙伴。约翰,这就是陆恪的选择。

    “你疯了吗?”约翰眉头直接皱了起来,“是的,你疯了!神经病!”

    大四开学以来,约翰就始终烦躁,似乎缺少了耐心。陆恪猜测,约翰也在茫然着,对于他们这群陪练队员来说,毕业了,那就意味着运动生涯的终结,他们不会有任何希望进入职业联盟,只有回归到日常生活里。约翰是如此,陆恪也是如此——如果没有遇到巨星系统的话。

    “你知道你在做什么吗?你是不是脑子坏掉了?”约翰表情扭曲地说道,指了指自己的脑袋,“因为被那些主力队员撞击太多次了?你什么都不是,在学校的橄榄球队员名单之,你什么都不是,甚至没有人知道你曾经在这支队伍里。那么,你到底在干什么?你看起来就像是脑袋出了问题的白痴。”

    “既然你如此讨厌的话,那你为什么不离开呢?”陆恪却也不生气,而是走了上前,针锋相对地呛了回去。

    约翰的表情直接就愣住了,“我不能。”这个答案是陆恪没有预料到的,“如果我退出的话……我父亲就不会在支付我的学费了。”

    陆恪也愣住了,迟疑了片刻,“这就是你在这里的唯理由吗?”

    约翰背对着陆恪,已经准备离开了,但脚步却始终迈不开,“我猜想,内心深处,我也在期待着,某天,我能够再次走上赛场吧。”

    “那么为什么不加入我呢?和我起训练?”陆恪进步地提出了要求。

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