070 基础测试

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    一秒记住【爱看小说网www.akxs6.com】,为您提供精彩小说阅读。    刚刚那小小的插曲,在橄榄球新秀训练营之,根本不值提,没有冲突和摩擦的发生,那才是见鬼了。骚动平复下来之后,训练营随即就进入了正轨,新秀们有条不紊地投入第天的既定行程之。

    在为期四天的新秀训练营之,第天率先粉墨登场的是各项基础测试,训练营将对新秀们的每项身体指数进行相关测试,并且记录在册,这将是新秀们进入联盟之前,第次全方位的身体测试,同时也是新秀们职业生涯的重要起点,这些数据都将伴随他们的整个职业生涯。

    三百三十二名新秀分成四组,进行不同的测试,分别是身体参数测定、赛百斯测试、伤病评估以及冯德里克测试,每个小组测试完自己的选项之后,再进行交叉测试,直到每个人都完成全部四项测试为止。

    每位球员都身着官方制定的球衣,胸前标注个数字以及球场位置,背后则标注球员名字缩写。不过,数字不是球员号码,而是申请注册的号码,没有实际意义,就好像奥运会比赛的田径赛场上,每位球员都有号码,这是同个道理。

    “四分卫,十号!”

    正前方呼喊出声,陆恪应声走了上前。他的胸前号码正是十号,也许是巧合,也许是运气,但这却是陆恪职业生涯第次身着印有自己名字的球衣:正面十号,背面则是“K.LU”。职业生涯的扬帆起航,总算是有点实感了。

    “脱掉鞋子,站在电子秤之上。”四分卫们正在进行的第个项目是身体参数测定,简单来说,就是测定队员们的身高、体重、臂长等基本物理参数,对于跑卫和锋线球员来说,他们还必须进行身体脂肪含量测试。

    “6.33英尺(193厘米),187.4磅(85公斤)。”美国使用的是英式计量单位,英尺、尺寸、磅、盎司,还有球场上的码也是如此。

    记录下陆恪的基本物理数据之后,见多识广、处变不惊的检测人员也不由抬起头,瞥了陆恪眼,视线里流露出了讶异。

    即使没有多说,陆恪也能够理解,他轻笑地点点头,“相信我,我正在努力。”

    体重和肌肉,这直是陆恪的短板,以前是如此,现在也是如此。

    以前身体还在茁壮发育期间,增长肌肉就是陆恪的老大难问题,可以说是天赋,也可以说是基因,他的肌肉增长速度总是不尽如人意;进入大学之后,更是基本停滞不前,无论如何努力都收效甚微,这也是他始终没有办法加入球队,只能勉强成为陪练的原因。

    每个人的身体发育和增长都是有天花板极限的,触摸到极限之后,就无法再继续增长了。客观来说,陆恪的身高体重比例对于普通人来说是刚刚好的,BMI指数属于正常范围,肌肉含量、体脂含量等等都没有问题,但对于职业运动员来说,却还是差得太远了。

    得到系统之后,似乎“天花板”终于被打破,过去这半年时间,伴随着辛苦的训练,体重终于开始缓慢增加。从七十公斤增长到十五公斤,虽然仅仅只是七公斤而已,但这却是进入大学以后,陆恪第次重新看到了希望。

    但,这还是不够。

    横向比较,卡姆-牛顿,6.43英尺(196厘米),245磅(111公斤);另外,位列精英四分卫的阿隆-罗杰斯,6.2英尺(188厘米),225磅(102公斤)。

    如果说卡姆的体重稍稍强壮了些,在身体正面对抗之,往往能够占据上风,这使得他赢得了“超人”的绰号;那么身材相对精壮结实的阿隆,他的身高和体重比例就已经是四分卫的标配了。

    按照陆恪的身高来算,九十五公斤应该是最低底线,在球场之上的正面冲撞和对抗之,四分卫才不会“推就倒”,但现在陆恪的体重依旧仅仅只有十五公斤,这着实太瘦弱了,甚至可以说是弱不禁风,距离最低标准依旧还差十公斤。

    就算是对身材轻盈的外接手来说,体重也还是略显不足。在正面对抗之,吨位的差距着实太大,以至于根本无法形成对抗。力降十会,大概就是这个道理。

    四分卫不需要太过强壮,因为这不是推土机类型的位置,但他们需要自我保护的能力,身高和体重的比例不是硬性要求,却有最低的基础要求。

    即使是见过无数新秀的检测人员,也还是难免惊讶,但没有多说什么,随后又测量了臂长、胸围等各项数据,最后指着桌面上的透明长尺,“将五指撑开到极致。”

    这是项特别测试,只有四分卫需要进行:五指张开,从大拇指指尖到小指头指尖的长度,要求不能少于9英寸(23厘米),因为传统四分卫教练认为,低于这个指标的话,有太容易掉球的嫌疑。

    其实,经过现代科学证明,这种说法已经被否定了。但球队教练和经理们还是有些迷信,或多或少相信着手掌宽大的四分卫,能够更加自如地掌控橄榄球。所以,新秀训练营期间,四分卫们依旧会测试这项数据,至于球队是否相信采纳,那就因人而异了。

    “11.5英寸。”检测人员记录下来了数据,仔细浏览了下陆恪的整体数据。老实说,陆恪是名天生的四分卫,身高恰到好处,四肢修长、比例完美、身体协调、体态灵活,同时,手掌宽大;但,体重不足,可偏偏体重就是不可忽略的项,在橄榄球这样对抗激烈的运动项目之,体重和肌肉着实至关重要。

    不由自主地,检测人员友善地建议到,“如果想要成为名优秀的四分卫,你应该增加点体重。”

    陆恪重新穿上了鞋子,微笑地说道,“谢谢!”

    转过身,卡姆的笑脸就映入了眼帘,不怀好意的笑容,“斑比,斑比,小鹿斑比!吼吼吼,小鹿斑比要闯荡大森林了,噢,怎么办?到处都是野兽,老虎,狮子,猎豹,小鹿斑比可是要哭着回家找妈妈了。”

    三步远之外,斯科特露出了歉意的笑容,刚才闲聊之,谈起了玫瑰碗,谈起了陆恪,他不小心提及了“斑比”这个外号,站在旁的卡姆显然是个“顺风耳”,又或者是他确实有偷听他人说话的喜好。

    陆恪却满不在意地挥了挥手,直接无视了卡姆的嘲讽和奚落,朝着斯科特走了过去,笑呵呵地说道,“即使是二月份,苍蝇也还是挥之不去。”

    身体对抗是陆恪的短板,高时期就已经如此了,不要说和卡姆-牛顿这样强壮如牛的球员相比较了,即使和大学平均水准相比较,他也还是远远不如,否则,大和大二的时候,他也不会就连陪练资格都没有了。

    的确,橄榄球运动与身体对抗息息相关,但这项运动却远远不止如此,尤其是对四分卫来说。

    卡姆的那些嘲讽,仅仅只是小儿科而已,在过去这些年,陆恪早就习以为常、不以为意。怡然自得地站在旁边,和其他几位四分卫交流着接下来的测定,被晾在边的卡姆很快就自讨没趣,不甘心地闭上了嘴巴,只是那奚落的视线始终挥之不去,如影随形。

    身体参数测定结束之后,紧接着四分卫组又进行了赛百斯测试。这是项十分专业的测试,专门用于判断球员的灵活性和关节移动情况,对于评估那些有伤病或者是有伤病历史的球员尤为关键,教练和评估人员对于这项测试的数据十分关注。

    在正式测试之前,球员先在室内训练自行车上进行准备活动,然后坐上测试系统,进行三次准备活动,这才允许进入正式的测试。整个测试持续五分钟时间,然后以表格形式出现结果,包括形体特征图、关系曲线图以及最佳重复值比较等多项专业数据,联盟的官方队医将进行第轮评估,然后将评估结果、测试结果以及其他项目的结果全部记录在案。

    在目前为止的运动生涯,陆恪并未出现过严重伤病,最多只是轻微扭伤或者拉伤之类的小伤病,整体健康状况十分出色;当然,他在大学四年期间根本就没有打过什么比赛,作为陪练的时间也仅仅只有年,所以,这也是理所当然的。

    系统评估,抵抗受伤指数足足有七十七分,不算顶尖,但相较于陆恪的身体素质来说,这数据已经十分出色了。这对于延长职业生涯来说,可谓是至关重要——当然,前提是,他拥有个职业生涯。

    第三项进行的是伤病评估,这与赛百斯测试是相辅相成的,如果是赛百斯测试检测的是伤病过后,球员的当下状态;那么,伤病评估就是对伤病历史、恢复情况以及未来继续受伤的可能做出判断。

    NFL球队对于自己感兴趣的球员的伤病情况非常重视,没有球队愿意签约名带伤或者容易受伤的球员。整个评估过程包括了X光透视和体检,用以评估伤病历史和现状,对于那些受过伤的队员,评估过程更加严谨。

    有极少数的球员,通过体检检查出连自己都无知觉的伤病。训练营之会进行彻彻底底的全面检查,确保球员的健康以及伤病,这是切的基础。

    这项评估之,陆恪轻轻松松就完成了,没有任何问题;倒是卡姆受到了重点照顾。方面,他是热门球员,多支球队都希望全面了解他的情况;另方面,他在大二时,因为脚踝受伤,缺席了整个赛季,这也是重点考察对象。

    除此之外,伤病评估还包括了尿液检测,检查球员是否使用过违禁药品或者兴奋剂等等。?

    最后,四分卫组进行了基础测试的最后个环节,冯德里克测试;虽然,这项测试对于每位球员来说都十分重要,但其重要性对于四分卫来说,毋庸置疑是最为重要的。

    对于四分卫来说,这项测试的重要性甚至超过了身体测试、伤病评估等等,是各支球队对四分卫潜力和能力评估的最重要手段!

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